{"id":369,"date":"2022-10-31T00:31:31","date_gmt":"2022-10-31T04:31:31","guid":{"rendered":"https:\/\/brodybuilding.com\/services-de-coaching-en-conditionnement-physique\/"},"modified":"2026-03-16T10:53:21","modified_gmt":"2026-03-16T14:53:21","slug":"services-de-coaching-en-conditionnement-physique","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/brodybuilding.com\/fr\/services-de-coaching-en-conditionnement-physique\/","title":{"rendered":"Services de coaching de style de vie"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"369\" class=\"elementor elementor-369 elementor-138\" data-elementor-post-type=\"page\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3b044fe e-con-full e-flex e-con e-parent\" data-id=\"3b044fe\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2dfe3dd elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"2dfe3dd\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">SERVICES<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-378d28e e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"378d28e\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d016f47 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"d016f47\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">FORFAITS DE COACHING DE STYLE DE VIE<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c61ca2f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"c61ca2f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Travaillez avec un coach de Brodybuilding pour aligner tous les \u00e9l\u00e9ments de votre mode de vie, ce qui vous permettra d&rsquo;am\u00e9liorer votre sant\u00e9 et votre bien-\u00eatre en g\u00e9n\u00e9ral. L&rsquo;exercice, la nutrition et les facteurs de r\u00e9cup\u00e9ration sont autant de discussions n\u00e9cessaires pour optimiser votre physiologie.  Forfaits en ligne et en personne disponibles. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-71dcc0f e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"71dcc0f\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1eb9631 elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-price-table\" data-id=\"1eb9631\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"price-table.default\">\n\t\t\t\t\t\n\t\t<div class=\"elementor-price-table\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-table__header\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-price-table__heading\">\n\t\t\t\t\t\tTransformation<br>Bronze\t\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t<div class=\"elementor-price-table__price\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-table__currency\">&#036;<\/span>\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-table__integer-part\">\n\t\t\t\t\t\t500\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-table__period elementor-typo-excluded\">&nbsp;<\/span>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t<ul class=\"elementor-price-table__features-list\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-repeater-item-a2b78a7\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-table__feature-inner\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t1 mois de coaching\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-table__footer\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-price-table__button elementor-button elementor-size-md\" href=\"https:\/\/brodybuilding.com\/fr\/validation\/?add-to-cart=189,701\">\n\t\t\t\t\t\t\tS'INSCRIRE\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-table__additional_info\">\n\t\t\t\t\t\t\t&nbsp;<br \/>&nbsp;\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b344816 elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-price-table\" data-id=\"b344816\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"price-table.default\">\n\t\t\t\t\t\n\t\t<div class=\"elementor-price-table\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-table__header\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-price-table__heading\">\n\t\t\t\t\t\tTransformation<br>Argent\t\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t<div class=\"elementor-price-table__price\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-table__currency\">&#036;<\/span>\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-table__integer-part\">\n\t\t\t\t\t\t450\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-table__period elementor-typo-excluded\">par mois<\/span>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t<ul class=\"elementor-price-table__features-list\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-repeater-item-a2b78a7\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-table__feature-inner\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t3 mois de services\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-table__footer\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-price-table__button elementor-button elementor-size-md\" href=\"https:\/\/brodybuilding.com\/fr\/validation\/?add-to-cart=168,701\">\n\t\t\t\t\t\t\tS'INSCRIRE\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-table__additional_info\">\n\t\t\t\t\t\t\t1350 $ pay\u00e9s d'avance.<br><b>\u00c9conomisez 150 $<\/b> (par rapport \u00e0 la cat\u00e9gorie Bronze)\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3451f3b elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-price-table\" data-id=\"3451f3b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"price-table.default\">\n\t\t\t\t\t\n\t\t<div class=\"elementor-price-table\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-table__header\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-price-table__heading\">\n\t\t\t\t\t\tTransformation<br>Or\t\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t<div class=\"elementor-price-table__price\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-table__currency\">&#036;<\/span>\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-table__integer-part\">\n\t\t\t\t\t\t400\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-table__period elementor-typo-excluded\">par mois<\/span>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t<ul class=\"elementor-price-table__features-list\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-repeater-item-a2b78a7\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-table__feature-inner\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t6 mois de coaching\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-table__footer\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-price-table__button elementor-button elementor-size-md\" href=\"https:\/\/brodybuilding.com\/fr\/validation\/?add-to-cart=701,428\">\n\t\t\t\t\t\t\tS'INSCRIRE\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-table__additional_info\">\n\t\t\t\t\t\t\t2400 $ pay\u00e9s d'avance. <br><b>\u00c9conomisez 600 $<\/b> (par rapport \u00e0 Bronze)\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-09a79a6 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"09a79a6\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b3c167d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"b3c167d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Tous les prix hors taxes sont en CAD. Re\u00e7us de naturopathie disponibles sur demande (Qu\u00e9bec seulement). <br><b>Les nouveaux clients doivent s&rsquo;acquitter d&rsquo;un droit d&rsquo;entr\u00e9e de 100 dollars.<\/b><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b73459a e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"b73459a\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9ef2b4d elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"9ef2b4d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">DE VRAIES PERSONNES. R\u00c9SULTATS R\u00c9ELS.<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4f1604c elementor-blockquote--skin-quotation elementor-widget elementor-widget-blockquote\" data-id=\"4f1604c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"blockquote.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<blockquote class=\"elementor-blockquote\">\n\t\t\t<p class=\"elementor-blockquote__content\">\n\t\t\t\t\u00ab Si je devais recommander honn\u00eatement un excellent coach, ce serait Adam et Irina. J'avais pris tellement de poids que ma silhouette avait radicalement chang\u00e9. Cependant, gr\u00e2ce \u00e0 leur programme d'entra\u00eenement structur\u00e9 et \u00e0 leurs conseils nutritionnels, j'ai pu retrouver mon physique id\u00e9al.  \n\nSi vous suivez leurs conseils et respectez leurs programmes d'entra\u00eenement, vous verrez la meilleure version de vous-m\u00eame en seulement trois ou quatre mois. Je leur suis toujours reconnaissant pour leur soutien, et je recommande vivement Adam \u00e0 tous ceux qui recherchent un coach comp\u00e9tent et exp\u00e9riment\u00e9. Il sait vraiment ce qu'il fait ! \u00bb  \t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"e-q-footer\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<cite class=\"elementor-blockquote__author\">Mohad Sadati<\/cite>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/blockquote>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-aed07f0 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"aed07f0\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2097842 elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"2097842\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figure class=\"wp-caption\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"1000\" src=\"https:\/\/brodybuilding.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Clifford-Before-270lbs.webp\" class=\"attachment-medium_large size-medium_large wp-image-996\" alt=\"Clifford Before\" srcset=\"https:\/\/brodybuilding.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Clifford-Before-270lbs.webp 600w, https:\/\/brodybuilding.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Clifford-Before-270lbs-180x300.webp 180w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figcaption class=\"widget-image-caption wp-caption-text\">AVANT<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e24e9cd elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"e24e9cd\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figure class=\"wp-caption\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"1000\" src=\"https:\/\/brodybuilding.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Clifford-After-165lbs.webp\" class=\"attachment-medium_large size-medium_large wp-image-998\" alt=\"\" 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srcset=\"https:\/\/brodybuilding.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Sharone-After-side.webp 600w, https:\/\/brodybuilding.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Sharone-After-side-180x300.webp 180w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figcaption class=\"widget-image-caption wp-caption-text\">APR\u00c8S<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1f616f9 elementor-blockquote--skin-quotation elementor-widget elementor-widget-blockquote\" data-id=\"1f616f9\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"blockquote.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<blockquote class=\"elementor-blockquote\">\n\t\t\t<p class=\"elementor-blockquote__content\">\n\t\t\t\t\u00ab J'ai eu le plaisir de travailler avec Irina et Adam ces deux derniers mois et je peux affirmer sans h\u00e9siter qu'ils forment une \u00e9quipe exceptionnelle !\n<br>Irina et Adam prennent le temps de comprendre vos objectifs, votre condition physique et vos limites afin de cr\u00e9er un programme sur mesure qui r\u00e9pond \u00e0 vos besoins.\n<br>Adam poss\u00e8de une connaissance approfondie de la nutrition, de l'\u00e9laboration de plans alimentaires adapt\u00e9s et de l'adoption d'habitudes saines.\n<br>Irina donne des conseils sur la bonne posture et les bonnes techniques \u00e0 adopter pour faire de l'exercice.\n<br>Irina et Adam sont tous deux d'excellents motivateurs,\nqui vous poussent \u00e0 atteindre votre plein potentiel tout en vous encourageant et en vous soutenant \u00e0 chaque \u00e9tape.\n<br>Depuis que je travaille avec eux, ma sant\u00e9 g\u00e9n\u00e9rale s'est am\u00e9lior\u00e9e !!! Je leur en suis tr\u00e8s reconnaissante !\n<br>Je les recommande vivement \u00e0 tous ceux qui recherchent un coach sportif comp\u00e9tent, encourageant et ax\u00e9 sur les r\u00e9sultats.\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"e-q-footer\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<cite class=\"elementor-blockquote__author\">Saraphina Vilain<\/cite>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/blockquote>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-671b887 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"671b887\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-eae99f7 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"eae99f7\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">PR\u00c9PARATION POUR UN \u00c9V\u00c9NEMENT<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6a1ff1c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6a1ff1c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Travailler avec un coach de Brodybuilding pendant une p\u00e9riode de 16 semaines pour se pr\u00e9parer \u00e0 un \u00e9v\u00e9nement \u00e0 venir. Que vous vous pr\u00e9pariez pour une comp\u00e9tition, un mariage, des vacances ou une s\u00e9ance photo. Nos m\u00e9thodes vous y conduiront. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-555457b elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-price-table\" data-id=\"555457b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"price-table.default\">\n\t\t\t\t\t\n\t\t<div class=\"elementor-price-table\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-table__header\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-price-table__heading\">\n\t\t\t\t\t\tPr\u00e9paration <br>de l'\u00e9v\u00e9nement\t\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t<div class=\"elementor-price-table__price\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-table__currency\">&#036;<\/span>\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-table__integer-part\">\n\t\t\t\t\t\t2000\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t<ul class=\"elementor-price-table__features-list\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-repeater-item-a2b78a7\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-table__feature-inner\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t16 semaines\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-table__footer\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-price-table__button elementor-button elementor-size-md\" href=\"https:\/\/brodybuilding.com\/fr\/validation\/?add-to-cart=937\">\n\t\t\t\t\t\t\tS'INSCRIRE\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-03a95b6 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"03a95b6\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0603424 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"0603424\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">DE VRAIES PERSONNES. R\u00c9SULTATS R\u00c9ELS.<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-befe4be elementor-blockquote--skin-quotation elementor-widget elementor-widget-blockquote\" data-id=\"befe4be\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"blockquote.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<blockquote class=\"elementor-blockquote\">\n\t\t\t<p class=\"elementor-blockquote__content\">\n\t\t\t\t\u00ab Je recommande vivement Brodybuilding Fitness comme coach personnel ! J'ai 13 ans d'exp\u00e9rience en halt\u00e9rophilie, mais j'ai eu l'occasion d'acqu\u00e9rir des connaissances pr\u00e9cieuses sur la nutrition et les protocoles d'entra\u00eenement optimaux pour perdre du poids gr\u00e2ce aux conseils d'Adam. J'ai opt\u00e9 pour le forfait Silver Transformation et j'ai pu atteindre la meilleure forme physique et le meilleur conditionnement physique de ma vie. Le soutien et le mentorat d'Adam tout au long du processus ont \u00e9t\u00e9 incroyables. Il \u00e9tait toujours disponible pour r\u00e9pondre \u00e0 mes questions, v\u00e9rifier que tout allait bien et s'assurer que le programme fonctionnait et \u00e9tait adapt\u00e9 \u00e0 mes besoins sp\u00e9cifiques. Si vous cherchez \u00e0 transformer votre corps et votre esprit, ne cherchez pas plus loin. Une fois votre transformation accomplie, vous disposerez d'un bagage de connaissances que vous pourrez mettre en pratique dans votre vie quotidienne. Merci Brodybuilding Fitness\ud83d\ude4f\ud83c\udffd \u00bb\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"e-q-footer\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<cite class=\"elementor-blockquote__author\">Craig<\/cite>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/blockquote>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2121fa1 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"2121fa1\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8c87855 elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"8c87855\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figure class=\"wp-caption\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"500\" src=\"https:\/\/brodybuilding.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Elsa-Before-130lbs.jpg\" class=\"attachment-medium_large size-medium_large wp-image-342\" alt=\"Elsa avant l&#039;entra\u00eenement physique\" srcset=\"https:\/\/brodybuilding.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Elsa-Before-130lbs.jpg 400w, https:\/\/brodybuilding.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Elsa-Before-130lbs-240x300.jpg 240w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figcaption class=\"widget-image-caption wp-caption-text\">AVANT<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-73c3b1f elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"73c3b1f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figure class=\"wp-caption\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"499\" src=\"https:\/\/brodybuilding.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Elsa-after-115lbs.jpg\" class=\"attachment-medium_large size-medium_large wp-image-344\" alt=\"Elsa apr\u00e8s l&#039;entra\u00eenement physique\" srcset=\"https:\/\/brodybuilding.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Elsa-after-115lbs.jpg 400w, https:\/\/brodybuilding.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Elsa-after-115lbs-240x300.jpg 240w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figcaption class=\"widget-image-caption wp-caption-text\">APR\u00c8S<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-811066f elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"811066f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figure class=\"wp-caption\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"500\" src=\"https:\/\/brodybuilding.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Charles-before.jpg\" class=\"attachment-medium_large size-medium_large wp-image-337\" alt=\"avant Brodybuilding Fitness\" srcset=\"https:\/\/brodybuilding.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Charles-before.jpg 400w, https:\/\/brodybuilding.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Charles-before-240x300.jpg 240w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figcaption class=\"widget-image-caption wp-caption-text\">AVANT<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7d666d1 elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"7d666d1\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figure class=\"wp-caption\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"500\" src=\"https:\/\/brodybuilding.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Charles-original-after.jpg\" class=\"attachment-medium_large size-medium_large wp-image-338\" alt=\"Apr\u00e8s le renforcement musculaire\" srcset=\"https:\/\/brodybuilding.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Charles-original-after.jpg 400w, https:\/\/brodybuilding.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Charles-original-after-240x300.jpg 240w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figcaption class=\"widget-image-caption wp-caption-text\">APR\u00c8S<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-438c712 elementor-blockquote--skin-quotation elementor-widget elementor-widget-blockquote\" data-id=\"438c712\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"blockquote.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<blockquote class=\"elementor-blockquote\">\n\t\t\t<p class=\"elementor-blockquote__content\">\n\t\t\t\t\u00ab Ma femme et moi travaillons tous les deux avec Adam en tant que clients en ligne de mani\u00e8re intermittente depuis 2018. Non seulement Adam adopte une approche enti\u00e8rement naturelle, mais il adapte \u00e9galement chaque programme pour vous aider \u00e0 atteindre vos objectifs, quels qu'ils soient. J'ai essay\u00e9 de nombreuses m\u00e9thodes pour perdre du poids, mais la seule qui m'ait permis d'obtenir des r\u00e9sultats, c'est celle d'Adam et ses programmes alimentaires. Son approche enti\u00e8rement personnalis\u00e9e est indispensable, et les bilans hebdomadaires ainsi que les ajustements du programme permettent de rester constant et d'atteindre facilement ses objectifs. J'appr\u00e9cie le fait que les programmes d'Adam \u00e9voluent constamment. Gr\u00e2ce \u00e0 son exp\u00e9rience et \u00e0 ses connaissances, il est en mesure de nous informer sur la nutrition, les compl\u00e9ments alimentaires et l'exercice physique. Je ne saurais trop le recommander ! Si vous cherchez quelqu'un qui puisse vous aider \u00e0 atteindre vos objectifs, Adam est la personne qu'il vous faut ! \u00bb\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"e-q-footer\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<cite class=\"elementor-blockquote__author\">Jason Duarte<\/cite>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/blockquote>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6b6737d e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"6b6737d\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ced50df e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"ced50df\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2ffcba2 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"2ffcba2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">SERVICES INDIVIDUELS<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e5eb2a7 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"e5eb2a7\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-705f7eb e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"705f7eb\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1e5ce45 elementor-view-default elementor-position-block-start elementor-mobile-position-block-start elementor-widget elementor-widget-icon-box\" data-id=\"1e5ce45\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"icon-box.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-wrapper\">\n\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-icon\">\n\t\t\t\t<span  class=\"elementor-icon\">\n\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-leaf\" viewBox=\"0 0 576 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M546.2 9.7c-5.6-12.5-21.6-13-28.3-1.2C486.9 62.4 431.4 96 368 96h-80C182 96 96 182 96 288c0 7 .8 13.7 1.5 20.5C161.3 262.8 253.4 224 384 224c8.8 0 16 7.2 16 16s-7.2 16-16 16C132.6 256 26 410.1 2.4 468c-6.6 16.3 1.2 34.9 17.5 41.6 16.4 6.8 35-1.1 41.8-17.3 1.5-3.6 20.9-47.9 71.9-90.6 32.4 43.9 94 85.8 174.9 77.2C465.5 467.5 576 326.7 576 154.3c0-50.2-10.8-102.2-29.8-144.6z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-content\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-icon-box-title\">\n\t\t\t\t\t\t<span  >\n\t\t\t\t\t\t\tConsultation naturopathique\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-icon-box-description\">\n\t\t\t\t\t\tTraiter les maux, renforcer la sant\u00e9 et se sentir mieux de mani\u00e8re holistique avec un docteur en naturopathie (ND). 120 $ par s\u00e9ance. \t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7a6c0ea elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"7a6c0ea\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/brodybuilding.com\/fr\/validation\/?add-to-cart=651\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">PLANIFIER MA SESSION<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b714c40 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"b714c40\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cac1bfa elementor-view-default elementor-position-block-start elementor-mobile-position-block-start elementor-widget elementor-widget-icon-box\" data-id=\"cac1bfa\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"icon-box.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-wrapper\">\n\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-icon\">\n\t\t\t\t<span  class=\"elementor-icon\">\n\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-apple-alt\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M350.85 129c25.97 4.67 47.27 18.67 63.92 42 14.65 20.67 24.64 46.67 29.96 78 4.67 28.67 4.32 57.33-1 86-7.99 47.33-23.97 87-47.94 119-28.64 38.67-64.59 58-107.87 58-10.66 0-22.3-3.33-34.96-10-8.66-5.33-18.31-8-28.97-8s-20.3 2.67-28.97 8c-12.66 6.67-24.3 10-34.96 10-43.28 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Un plan avec un ajustement de 200 $. \t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6540f83 elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"6540f83\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/brodybuilding.com\/fr\/validation\/?add-to-cart=166\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">ACHETER MON PLAN DE REPAS<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d3ca5e3 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"d3ca5e3\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3126bc0 elementor-view-default elementor-position-block-start elementor-mobile-position-block-start elementor-widget elementor-widget-icon-box\" data-id=\"3126bc0\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"icon-box.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-wrapper\">\n\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-icon\">\n\t\t\t\t<span  class=\"elementor-icon\">\n\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-dumbbell\" viewBox=\"0 0 640 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M104 96H56c-13.3 0-24 10.7-24 24v104H8c-4.4 0-8 3.6-8 8v48c0 4.4 3.6 8 8 8h24v104c0 13.3 10.7 24 24 24h48c13.3 0 24-10.7 24-24V120c0-13.3-10.7-24-24-24zm528 128h-24V120c0-13.3-10.7-24-24-24h-48c-13.3 0-24 10.7-24 24v272c0 13.3 10.7 24 24 24h48c13.3 0 24-10.7 24-24V288h24c4.4 0 8-3.6 8-8v-48c0-4.4-3.6-8-8-8zM456 32h-48c-13.3 0-24 10.7-24 24v168H256V56c0-13.3-10.7-24-24-24h-48c-13.3 0-24 10.7-24 24v400c0 13.3 10.7 24 24 24h48c13.3 0 24-10.7 24-24V288h128v168c0 13.3 10.7 24 24 24h48c13.3 0 24-10.7 24-24V56c0-13.3-10.7-24-24-24z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-content\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-icon-box-title\">\n\t\t\t\t\t\t<span  >\n\t\t\t\t\t\t\tProgramme d'entra\u00eenement physique\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-icon-box-description\">\n\t\t\t\t\t\tProgramme de formation 200 $\n<br>D\u00e9monstration en personne pour 50 $ suppl\u00e9mentaires (facultatif, Montr\u00e9al uniquement)\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-410a5a3 elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"410a5a3\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/brodybuilding.com\/fr\/validation\/?add-to-cart=649\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">ACHETER MON PROGRAMME<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-75c1921 e-con-full e-flex e-con e-parent\" data-id=\"75c1921\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8aa4091 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"8aa4091\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Vous avez besoin d'aide pour choisir la meilleure option pour vous ?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-375e439 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"375e439\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">R\u00e9servez votre consultation gratuite maintenant<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-04ca6f7 elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"04ca6f7\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"calendly-inline-widget\" data-url=\"https:\/\/calendly.com\/brodybuilding\/consultation-initiale?hide_event_type_details=1&amp;hide_gdpr_banner=1&amp;primary_color=ea214f\" style=\"width:100%; 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Votre relation de coaching est toujours avec moi.<\/h3>\nVous travaillerez toujours avec moi directement, \u00e0 tout moment. Le coaching fonctionne mieux lorsque vous pouvez faire confiance \u00e0 votre coach. Il nous est impossible d&rsquo;\u00e9tablir cette confiance si je commence la relation avec vous pour la confier ensuite \u00e0 un employ\u00e9 subalterne.\n<h3>2. Vous n&rsquo;aurez jamais \u00e0 recommencer avec quelqu&rsquo;un de nouveau.<\/h3>\nSi vous deviez d\u00e9m\u00e9nager dans un nouveau pays, changer de gymnase ou voir votre entra\u00eeneur local vous l\u00e2cher pour une nouvelle opportunit\u00e9, vous devriez probablement repartir de z\u00e9ro avec quelqu&rsquo;un de nouveau.\nMais gr\u00e2ce \u00e0 l&rsquo;internet et \u00e0 nos services de coaching en mati\u00e8re de fitness, vous pouvez compter sur moi pour \u00eatre votre coach aussi longtemps que vous le souhaitez.\n\n<h3>3. Vous obtiendrez une feuille de route compl\u00e8te pour vous guider vers le succ\u00e8s.<\/h3>\nJe m&rsquo;occupe de tout le planning pour vous. Cela signifie que les recommandations en mati\u00e8re d&rsquo;entra\u00eenement, de r\u00e9gime, de cardio et de suppl\u00e9ments sont couvertes. Lorsque les choses doivent \u00eatre modifi\u00e9es, nous le faisons ensemble. J&rsquo;assure vos arri\u00e8res.\n<h3>4. Je ne vous forcerai pas \u00e0 faire un seul exercice.<\/h3>\nBeaucoup de coachs sont incroyablement rigides dans la fa\u00e7on dont ils entra\u00eenent leurs clients. C&rsquo;est \u00ab\u00a0fais \u00e7a ou meurs\u00a0\u00bb. Mais d&rsquo;apr\u00e8s mes observations, cela ne marche pas toujours tr\u00e8s bien. Il est important d&rsquo;\u00eatre capable de r\u00e9soudre les probl\u00e8mes et de pivoter lorsque cela est n\u00e9cessaire.\n\nC&rsquo;est pourquoi, si vous n&rsquo;aimez pas du tout un aspect de vos s\u00e9ances d&rsquo;entra\u00eenement ou si vous pensez que quelque chose doit \u00eatre modifi\u00e9, je veux que vous le fassiez savoir.\n\nOn peut toujours trouver un autre exercice pour cibler ces muscles.\n<h3>5. J&rsquo;adapterai votre r\u00e9gime alimentaire \u00e0 tout ce que la vie vous r\u00e9serve.<\/h3>\nVous pouvez d\u00e9cider de devenir v\u00e9g\u00e9talien ou de vous installer dans un autre pays o\u00f9 l&rsquo;offre alimentaire est radicalement diff\u00e9rente de celle \u00e0 laquelle vous \u00eates habitu\u00e9.\nSi cela arrive un jour, pas de probl\u00e8me ! Je trouverai un plan de repas qui vous rapprochera de votre objectif. Je l&rsquo;ai fait un tas de fois pour des clients existants.\n\n<h3>6. Vous n&rsquo;avez pas besoin d&rsquo;un abonnement \u00e0 une salle de sport pour obtenir des r\u00e9sultats avec moi.<\/h3>\nQue vous soyez coinc\u00e9 \u00e0 la maison pour cause de quarantaine ou que vous pr\u00e9f\u00e9riez vous entra\u00eener en plein air, je ferai en sorte que cela vous convienne.\n<h3>7. Vous pouvez m&rsquo;envoyer un message avec toutes vos questions.<\/h3>\nSi vous avez des questions ou si un \u00e9l\u00e9ment du plan ne vous convient pas, vous pouvez me contacter \u00e0 tout moment pour me poser vos questions.\nEt comme r\u00e8gle : tu n&rsquo;as jamais le droit de penser que tu m&rsquo;ennuies. Toujours.\n\u00c0 moins que je ne sois endormi ou en train de former quelqu&rsquo;un en personne, je vous r\u00e9pondrai d\u00e8s que possible (sinon, dans les 24 heures garanties).\n\n<h3>8. Vous n&rsquo;aurez plus jamais \u00e0 r\u00e9fl\u00e9chir trop longtemps.<\/h3>\nJe m&rsquo;occuperai de tous les calculs (calories, macronutriments et autres), des d\u00e9tails et des mises \u00e0 jour du plan \u00e0 tous les niveaux pour vous &#8211; y compris vos recommandations en mati\u00e8re d&rsquo;entra\u00eenement, de nutrition, de cardio et de compl\u00e9ments.\nEn fait, moins vous vous inqui\u00e9tez de ces choses, plus vous aurez d&rsquo;\u00e9nergie mentale \u00e0 consacrer \u00e0 vos performances (et \u00e0 atteindre vos r\u00e9sultats plus rapidement).\n\n<h3>9. Vous aurez un acc\u00e8s facile \u00e0 vos fichiers et vous pourrez tout suivre.<\/h3>\nJ&rsquo;utilise l&rsquo;application de coaching EliteTrainr avec tous mes clients. Vous pourrez y suivre toutes vos activit\u00e9s et t\u00e9l\u00e9charger vos progr\u00e8s (y compris vos photos). Vous pourrez \u00e9galement r\u00e9f\u00e9rencer tous vos plans (pass\u00e9s et actuels).\n<h3>10. Je vais vous donner des r\u00e9sultats.<\/h3>\n(Mais seulement si vous faites le travail et suivez le programme !)\nJ&rsquo;ai d\u00e9j\u00e0 aid\u00e9 de nombreuses personnes \u00e0 atteindre leur meilleure forme physique. Mon syst\u00e8me de coaching a fait ses preuves et c&rsquo;est finalement la raison pour laquelle les gens restent des clients de longue date.\n\n<h3>11. Je suis comme vous.<\/h3>\nS\u00e9rieusement. Je n&rsquo;ai pas d&rsquo;ADN fou \u00e0 remercier pour \u00eatre arriv\u00e9 l\u00e0 o\u00f9 je suis.\n\nJ&rsquo;ai juste travaill\u00e9 dur et suivi le plan. Constamment. C&rsquo;est tout.\n\nEt la meilleure partie ? \u00c7a marche.\n\u00c7a a march\u00e9 pour moi. \u00c7a marche pour mes clients.\n\nEt \u00e7a marchera pour vous aussi.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>SERVICES FORFAITS DE COACHING DE STYLE DE VIE Travaillez avec un coach de Brodybuilding pour aligner tous les \u00e9l\u00e9ments de votre mode de vie, ce qui vous permettra d&rsquo;am\u00e9liorer votre sant\u00e9 et votre bien-\u00eatre en g\u00e9n\u00e9ral. L&rsquo;exercice, la nutrition et les facteurs de r\u00e9cup\u00e9ration sont autant de discussions n\u00e9cessaires pour optimiser votre physiologie. Forfaits en [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":329,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-369","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/brodybuilding.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/369","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/brodybuilding.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/brodybuilding.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/brodybuilding.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/brodybuilding.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=369"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/brodybuilding.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/369\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1124,"href":"https:\/\/brodybuilding.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/369\/revisions\/1124"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/brodybuilding.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/329"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/brodybuilding.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=369"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}